春暖花开
气候宜人
人们纷纷走出家门
踏春郊游
可是很多人回来后
却发现自己“生病”了
眼红、鼻痒、流鼻涕、起皮疹...
吃感冒药
擦皮肤膏
迟迟不见好
这究竟是怎么回事？
注意：你可能过敏了！今日话题春季的过敏，经常出现的症状是：结膜红、痒、流泪，甚至眼睑红肿、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵......上述过敏性结膜炎、鼻炎症状都与典型的感冒症状非常相似。
不管是花还是树，这种春季发生的“花粉过敏”，有时还会伴发哮喘症状。多表现为流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞的过敏性鼻炎和眼睛发痒、眼脸红肿的过敏性结膜炎症状，以及皮肤、口腔上颚处的奇痒，皮肤出现风疹块或湿疹。这样的过敏，持续时间和症状因人而异。
有人还会得“桃花癣”，但并不是所有的春季皮疹都是过敏性反应，有时候仅仅是各种环境因素的刺激，刺激皮肤发生皮疹，在很多情况下，刺激并不是过敏反应。
过敏性结膜炎
春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节，许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有灼热感，会流眼泪，并出现红肿，甚至眼白有积水现象，眼睛分泌物有的呈现水状，有的则是黏液状，结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色等，甚至合并发生过敏性鼻炎，统称为过敏性鼻结膜炎。
过敏性结膜炎是过敏引起的结膜发炎反应，过敏原并不容易检测出来，一般会对空气传播的特定过敏原产生过敏反应，常见的过敏原包括灰尘、花粉类、枯草、牧草或杂草等，甚至因为药物或食物如海鲜，都可能引发。发作时可分为轻微或中度，极度不适者应及时就医。
针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状，可点抗组织胺眼药水治疗，也可使用血管收缩剂眼药水，减轻过敏症状。此外类固醇药水也可消炎，减轻局部过敏反应，也可适当使用扑尔敏等抗过敏药物。对反复发作的患者采用中医中药治疗往往可以取得很好的疗效。
预防过敏性结膜炎的方法：是降低过敏原刺激。在花粉多的季节，尽量避免到户外，在室内可使用空气滤清器，若在户外则应使用护目镜。另外，抗生素眼药水或类固醇药水不宜自行长期使用，最好在医师的指导下使用，否则自行使用过当，可导致眼睛抵抗力降低，反而增加感染率，甚至引起眼压上升、青光眼、视神经萎缩等。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由人体的免疫系统对过敏原的过激反应引起的炎症。我们的免疫系统在失衡的情况下可能会对一些并不真正危害我们身体的物质产生一系列的反应，在鼻部就会产生鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流鼻涕等症状。有些患者常常会混淆感冒和过敏性鼻炎，通常而言，感冒除了鼻塞、流鼻涕以外，还会伴随全身症状，比如发热、浑身酸痛等，7～10天后便会缓解，而过敏性鼻炎持续的时间因病人体质、病情的不同而不同。
过敏性鼻炎按照其发病规律可以分为季节性和常年性，这可能和不同的过敏原有关。从症状的严重程度分类的话，不影响生活、学习、工作以及睡眠的为轻度的过敏性鼻炎，若有较大影响的则为中度或重度过敏性鼻炎。
可以引起过敏性鼻炎的过敏原很多，比如屋尘螨和粉尘螨，占到过敏性鼻炎患者的80%左右，其次包括花粉、柳絮、桦树、蟑螂、猫毛、狗毛等等。屋尘螨和粉尘螨喜欢潮湿和温暖的地方，它们以人体和动物的皮屑为食，因此广泛存在于床垫、地毯、枕头、布沙发及衣物中。
过敏性鼻炎的危害主要在于鼻部症状对生活质量的影响，继而导致工作和学习能力的下降。鼻塞严重的患者夜间的睡眠也往往无法保证。此外还有一些过敏性鼻炎患者会伴发哮喘，如果过敏性鼻炎得不到很好的治疗，哮喘也无法得到很好的控制。
预防过敏性鼻炎的方法：在远离和医院做过敏性源检测，明确自己是哪种过敏原过敏。明确了过敏原之后就可以有针对性地远离造成过敏症状的过敏原。
当然，过敏原有相对比较容易避免的以及无处不在、难以彻底避免的。螨虫相对来说比较难以彻底清除，家里如果有人对螨虫过敏，应该尽量勤晒被褥，避免使用地毯，不要有绒毛玩具等等。如果是由花粉引起的过敏性鼻炎，则最好在出门时带好防护口罩，避免室内摆放盆栽。如果对动物毛发过敏则应避免接触宠物，如对蟑螂过敏则应对居住环境中的蟑螂进行杀灭。
医院就诊之后，按照医嘱用药。目前中西医结合治疗，疗效显著。对于季节性花粉过敏的患者，还可以在每年的花粉季节来临之前提前预防用药，可以大大降低随后到来的过敏症状。
过敏性皮炎
过敏性皮炎，一般发生于过敏体质患者，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹，出现过敏性皮炎时，应尽快找出病因，做好护理，同时及早治疗。
预防过敏性皮炎的方法：随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上；还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤。容易出现皮肤过敏的患者，轻度过敏可使用维生素E乳膏，应注意日常生活和饮食调理，对光过敏的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等，避免日晒。
在室外活动时，各种花粉、孢子会随风飘散粘附在脸上，外出回来之后要及时用温水洗脸，将这些易引起过敏的物质洗干净。感觉皮肤红痛时，把脸洗干净后用不含杂质的纯净水制作水喷雾时不时对脸部进行一下冷喷，或用纯净水洗脸，可以慢慢缓解症状。情况严重者，医院治疗。
当然，最重要的还是，加强锻炼，提高自身的免疫功能，有规律的生活，少熬夜，避免过度劳累，保持积极、阳光、乐观的心态，这都有助于抗过敏。
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副主任中医师，眼耳鼻喉科主任
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