唉，随着年龄增长，感觉肌肤问题越来越多了。
一照镜子，干燥起皮，毛孔和细纹都超明显！遇到生理期、加班熬个夜，黑头粉刺就冒出来了……显得皮肤特别差。
坚持敷面膜，才是养肤最好的办法。
可面膜敷多久才合适呢？
15分钟、30分钟区别竟然这么大
面膜这样敷
1次顶10次！
面膜敷15分钟最佳
经常敷面膜的朋友都知道，面膜上会标记15~20分钟。15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长值20分钟。
千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。一些朋友总是习惯性敷很久的面膜。不仅错误，关键得不偿失！
肌肤吸收营养也会饱和，没用完的精华可以用来敷脖子或者手臂等一点也不浪费。
超过25分钟后果很严重
▋面部过敏发黄
面膜敷的太久，被风干了，不仅不会使肌肤继续吸收精华液，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧。时间长了，很容易引起面色发黄，若是敏感肌的朋友还会引起红肿过敏。
▋出现干纹细纹
面膜敷得过久，精华液蒸发了，面膜反而会吸收肌肤的水分和营养。不仅不会给肌肤保湿补水，还会使得肌肤更加缺水，时间长了面部会滋生更多细纹、干纹。
正确步骤
▋清洁面部
无论化妆还是敷面膜，第一步一定要洗干净脸，这样肌肤才能最高效地吸收养分。若是面部没洗干净，肌肤上的细菌遇到面膜上的养分，滋生的更厉害了，因此洗脸时一定要用指腹在面部按摩打圈，把脏东西都洗出来喔。
▋补水很重要
洗完脸后为了使面膜更服帖、养分更好地被吸收，一定要在肌肤上擦些爽肤水，起到补水的作用。
▋排除空气敷面膜
敷面膜时，一定要排除空气，让面膜紧贴肌肤，否则吸收效果大打折扣。
▋按摩吸收后洗净
面膜敷上15分钟左右后，取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，使残留的精华液充分被吸收。面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，以防面部滋生细菌。
▋冰敷保湿
最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。若是能喷上些保湿喷雾就更好了，这样敷面膜，敷一次顶十次！
选对面膜很重要
最贵不一定就是最好的，适合自己的面膜才是最好的。了解自己的肤质和产品的成分。不同的肤质适合不同的面膜产品，盲目使用效果只能适得其反。
▋成本决定内容
一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让它所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。所以，一分价钱一分货，真是硬道理。
▋远离刺激成分
在选购面膜的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，可能引起肌肤问题。还有一类刺激成分是防腐剂，通常面膜不需要有非常复杂的防腐成分。大约40%的化妆品接触性皮炎都是由防腐剂引发，所以这种添加过多防腐剂的面膜还是不要用为好。
▋服帖的面贴膜效果更好
面贴膜采用贴合面部的面膜纸来承载有效成分，那么面膜纸的服帖程度、制作材料以及触感也是需要特别注意的地方。面贴膜服帖度不够，必然会导致面部接受的营养水平不均，如果大小不足也会导致一些面部边缘部位敷不到面膜。
面膜材质本身也是首先要重视的，尽量选择全植物纤维材质。
好物推荐
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