激素脸是由于误用或使用了含有激素的药品或护肤品，会形成的一种比较严重的肌肤问题。激素脸有很多种症状：红、肿、痒、起疹子、爆痘、皮肤萎缩等等不同的肌肤症状。
激素接触到皮肤后，就会进入到皮肤的基底层，参与了皮肤细胞的新陈代谢，破坏肌肤细胞正常的代谢活动，从而破坏了皮肤的正常生理结构和屏障功能，影响了皮肤正常的皮肤细胞的代谢。
激素脸的肌肤是不能自主代谢激素的，会导致激素、化学物质、重金属等成分会进一步伤害肌肤，拥堵毛孔，在皮肤的表皮层会形成沉积破坏，就会导致皮肤免疫机制紊乱，阻碍细胞分裂代谢，在皮肤内形成反复依赖性的恶性连锁感染反应。
如果得上激素脸后，面部的肌肤会形成不同的萎缩、变薄、发亮、泛红、干燥蜕皮、发痒等等症状。
今天洋洋给各位MM来简单介绍下激素脸：
1、激素脸（激素依赖性皮炎）是皮肤炎症的严重肌肤问题。
2、激素脸的症状是肌肤哪里使用了含有激素的产品，那里就会出现各种各样的症状，它不像过敏现象，会导致全身都有皮炎的。
3、激素脸症状总是反反复复，是由于我们肌肤里含有的激素代谢不出来，所以导致反反复复，引发的副作用。
4、我们的肌肤自身是不具备代谢激素的功能，激素在皮肤中更不能自己代谢掉。
就这几点原因，激素脸是不可能自愈，需要找到安全、有效的修复方法和护肤品。千万不要贪一时之快，就会加重激素脸的症状，殊不知快速修复的护肤品，里面含有的激素成分更多，会让激素脸越来越严重的。
现在激素脸的发病率在逐年增加的，也就会经常提起激素脸修复期间的注意事，尤其是在日常饮食习惯方面。今天洋洋老师就给各位MM，讲下激素脸的饮食习惯或忌口。
饮食忌口的目的是为了食物更好地减少对肌肤刺激，避免冲突，这是在修复激素脸期间，非常注意的一点：饮食禁忌是具有非常重要的意义。
现在临床研究也证实，饮食上的忌口在对于外科手术后减少创口感染，促进创口愈合也是具有重要的意义。
激素脸是属于皮肤病的一种范畴，在饮食上适当地忌口，对于修复激素脸是非常有利的。
洋洋护肤：激素脸的饮食忌口
1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等。
2、海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食物大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性症状（如哮喘、荨麻疹等）。
3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
4、果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
5、禽畜类：主要有鸡肉、牛羊肉、猪肉、狗肉、鹅肉等。
6、属于发物的食物：还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
以上食物都是激素脸患者需要忌口的，尤其是海鲜类、辛辣类食物、牛羊肉，其他蔬菜水果类可以适当吃一些的。
我是：洋洋
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