衰老，并不可怕，可怕的是你怎么正确对待即将到来的衰老，在衰老面前，除了涂抹抗衰老护肤品外，还有没有其他的抗衰老方法呢？答案当然有，只要你去发现，按摩就是比较实用的方法。
这套抗衰老面部按摩，不同于一般的脸部按摩。一般的脸部按摩是沿着脸部的经络进行按摩，而抗衰老按摩则是以对脸部进行垂直负荷的步骤。可见，有所不同，下面让我们来具体说说。
抗衰老面部按摩手法第一步：用两手手指从脊椎骨由下到上的顺序轻轻以按推的按摩手法直到如图发际的位置，你一定要记住，按摩的手法要轻按推，不要用力过重，不然会受伤哦。
抗衰老面部按摩手法第二步：将两手手掌掌心，也就是肉比较多的那块，分别放在眉毛上方的位置，以打圈的方式轻按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌肤，而是脸部骨骼，要有意识地去按摩骨骼，进行3—4次即可。
抗衰老面部按摩手法第三步：接着两手手指如图一样在额头位置横放，进行横向按摩，不用说，这样能够有效改善和减少抬头纹。
抗衰老面部按摩手法第四步：如图所示，用两手的食指，中指和无名指的指腹在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩，按摩十次左右。
抗衰老面部按摩手法第五步：接下来要对付的就是下巴问题了，有双下巴也是衰老征兆，首先，我们将下巴的肌肉分两部分，先用右手的大拇指进行一部分的按摩，然后换手用左手大拇指进行左右按摩，这样做10次左右。
脸部皱纹主要有哪些？
1、动力性皱纹
主要位于额头。它是由丰富的面部表情导致额肌收缩形成抬头纹;皱眉肌收缩形成眉间纵纹;降眉肌收缩形成鼻根横纹。
2、鱼尾纹
位于眼角。由于眼轮匝肌的收缩导致我们眼角出现了蜘蛛网，这就是我们平时说的笑纹。这是笑起来得意忘形的结果。
3、重力性皱纹
属于40岁以后出现的皱纹，俗称刀刻纹，它是在皮肤以及软组织松弛的基础上，加上重力的双重打击造成的。年纪大了，什么都往下耷拉，眼眶、颧弓、下颌区、颈部、一个都少不了。
去皱按摩手法与步骤
STEP1：去皱按摩是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。
STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。
STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。
STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。
STEP5：鱼尾纹，在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。
STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。
STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。
STEP8：需要讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。
中医针灸之李松芝腹针治疗三高1、简便：只用20左右个穴位，易学易掌握。
2、无痛：不要针感，基本无痛。老少皆宜。
3、安全：在腹部浅层扎针，绝对安全舒适。
4、高效：具有治疗周期短，疗效稳定快速的优势
5、治疗范围：腹针适应范围广，涉及病症多,
对内科病如心脑血管病，中风后遗症，头晕耳鸣，糖尿病，胆囊炎，胰腺炎，脂肪肝，高血脂，高血压眼底病，老年痴呆，痛风，四肢寒凉，手足不温，静脉曲张，带状疱疹，抑郁症，肥胖症，便秘，胃肠病患；外科病如颈椎病，颈肩痛，上下肢痛麻，腰间盘突出，腰背部酸痛，腰肌劳损，坐骨神经痛，膝关节踝关节痛，风湿类风湿性关节病，关节扭伤，网球肘，偏头痛等；妇男科如乳腺增生，月经不调，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜移位症，盆腔炎，宫寒不孕，更年期综合症，失眠，健忘，盗汗，潮热，男性性功能障碍，阳萎，肾虚精少等，儿科如脾胃失调过胖过瘦，小儿假性近视等；美容科如面部雀斑，黄褐斑，肝斑，痤疮，青春痘，红血丝，激素脸，肥胖，美化妊娠纹，手术刀口疤痕等，让广大爱美之人在对全身疾病进行调理的同时，还可达到修复形体，减少皱纹，减肥减龄的效果，对于临床以做手法为主的按摩师也是个可以减轻体力劳动。
中医针灸之李松芝腹针与宗筋落脏实例操作示
时间安排：3月18北京详询：（同）
中医针灸王军旗毫刃针无痛松解术之膝、踝关节疼痛及肩部疼痛治疗
时间安排：2月22日北京。详询：（同）
时间安排：3月15日北京。详询：（同）
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
治疗白癜风最好的专科医院白颠疯医院地址推荐文章
热点文章
