近日，某中学小黄同学终于了却了一桩心事，挥之不去的、好点又生长的小痘痘终于跟自己说“拜拜”了，同时也可以自豪地在同学、亲朋好友中去“遛弯”了。
奇怪吧，自己脸上的怎么就好不去呢?
小黄同学说，自己也没什么特别的秘密，医院近，医院了，认真听医生的话，按时治疗吃药，注意饮食而已。
医院皮肤科主任邱岳东医师说，小痘痘就是痤疮，传统中医称之为“粉刺”或者“肺风粉刺”等，是由多种因素综合作用在毛囊的皮脂腺从而引发的一种慢性的炎症性皮肤病。青春期男女好发，俗称“青春痘”。
本病发病率高且易于反复发作，以颜面以及胸背部多发，皮损以粉刺、丘疹、脓疱或者结节、囊肿为主。
中医治疗痤疮的方法多种多样，疗效较好。内服中药汤剂、外治中药煎汤熏洗、研粉外敷、针灸，配合红蓝光治疗，能起到协同作用，达到最佳疗效。
邱主任说，小黄同学痤疮病史3年，反复发作，近半年来病情加重。诊见：颜面部泛发红斑、丘疹、结节、脓疱，尤以额部为甚，自觉轻度瘙痒，伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔薄黄，脉弦滑。中医辨证属肺经风热，治以疏风清肺，方拟枇杷清肺饮加减，并结合红蓝光治疗。
红蓝光治疗适应症:祛除痤疮;修复敏感性皮肤、带状疱疹、湿疹、皮炎、溃疡、丹毒、嫩肤(以收缩毛孔、促进胶原层增厚)等。
邱岳东主任说，现代生活物质条件好了，油腻饮食、电脑手机离不了、运动少了是痘痘多发的原因。
预防小痘痘频发，离不开良好的生活习惯。
1.经常用温水洗脸，皮脂较多时可用硫黄皂洗;不用冷水洗脸，以防毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。
2.少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;少吃宵夜，多吃新鲜果蔬，保持大便通畅也很重要。
3.不要乱用化妆品，尤其是粉质化妆品会堵塞毛孔，造成皮脂瘀积而成粉刺。
4.禁止用手挤压粉刺，以防炎症扩散、愈后遗留凹陷性瘢痕。
5.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，也是保持美丽肌肤的秘诀。
6.经常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到很好的保养。
7.要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。
邱岳东,主治中医师,毕业于浙江中医药大学，医院、医院进修学习，师从国家级名中医孙世道主任中医师、国家中西医结合皮肤病学会副主委李斌主任中医师。擅长白癜风、皮肤瘙痒、痤疮、带状疱疹、脱发、过敏性皮肤病、男性病的中西医治疗。
内容来源：医院
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