每当到了换季的时候，皮肤就会过敏。经常会听到有人和我这样抱怨，“我的脸太容易过敏了，什么化妆品都不能用。”“角质层很薄，经常泛红、刺痛、瘙痒，吃抗过敏的药也没有用。”
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其实大部分人都不是过敏，而是属于“敏感肌肤”，跟过敏还是不一样的。
看一下下面的这些敏感肌的症状你有没有？
肌肤会随着温度变化，如过冷或过热皮肤就会发红，频繁出现面部发红。
2.皮肤角质层很薄，对化妆品出现反应，容易过敏。
3.不能吃海鲜、辛辣刺激食物等，肌肤会容易出现痒、发红、刺痛等一些症状。
4.对紫外线敏感，容易被晒伤，皮肤会红肿。
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如果你有以上症状，就属于敏感性皮肤了，原因通常是肌肤的屏障功能受损，待肌肤的屏障功能恢复后这些症状会消失。
过敏是皮肤对某种特殊的成分过敏，如化妆品中的香料、防腐剂等。这些人属于特殊体质，比例还是较少，是无法改变，只能少接触。
如是敏感肌肤，选择护肤品要慎重。
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选择温和的弱酸性洁面乳，碱性的洁面产品容易使皮肤紧绷，用温水洗脸。
2.补水保湿工作要做好，一定要用不含酒精的保湿水。
香料和果酸成分的产品刺激大，容易引起过敏，所以，不要选择有这些成分的护肤品，尽量选择适合敏感肌肤的护肤品。
3.尽量避免接触容易诱发敏感因素，如日晒、花粉、普通化妆品，多吃新鲜蔬菜、水果等维生素丰富的食物。
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