在春暖花开的季节，当你精心打扮，漂漂亮亮地出门，身体可能会表现出不同程度的异样感——皮肤痒、流眼泪、打喷嚏等症状，怎么了？感冒了？不！您可能患了花粉过敏症了！今天，小编请到我院皮肤科主任李永喜，为大家支招预防花粉过敏。
李永喜皮肤科主任副主任医师副教授专家简介：青岛市优秀青年医学专家，山东省中西医结合学会皮肤性病分会委员。从事皮肤性病临床、教学、科研近20年，积累了丰富的临床经验，擅长诊治面部皮肤病、带状疱疹、银屑病及过敏性皮肤病如各种皮炎、湿疹的治疗，对皮肤科一些少见及疑难病例具有丰富的经验。
专家门诊时间：
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医院集团皮肤病防治院
（市南区安徽路21号）
怎么知道自己对花粉过敏呢？如果您在春天外出后出现下列症状，可能提示您对花粉过敏：
结膜炎眼球结膜发痒、疼痛、经常流泪；
鼻炎鼻黏膜发炎肿胀，鼻痒，鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；
皮疹皮肤，特别是暴露在外的皮肤出现瘙痒的红斑、丘疹，严重者出现胸闷、气喘，呼吸困难等症状，并且这些症状上午比晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好，如果出现不同程度的上述症状，说明您可能对花粉过敏了。
那么如何减轻或者避免对花粉过敏呢？
李主任向大家支出妙招：
1、避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。
2、花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
3、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5、外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。
6、外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。
7、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质，养成良好的饮食习惯。
（编辑：文化宣传部）
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