膏方让你美美哒
膏方是中医药学在历史悠久的实践发展过程中形成的一种具有疗效的调理养生和防病治病的剂型,在保障人类健康方面发挥着积极的作用。膏方是最古老的??剂型之一，属于??中医传统剂型“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型种类的一种。
秦伯未《膏方大全》记载：“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药。”
膏方是根据患者体质的不同与病情的需要，在复方汤剂的基础上，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、分装等复杂的制作工艺，按照严格的操作过程制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。
膏方既可扶正，又可祛邪，通过调补脏腑及阴阳气血，使人体阴平阳秘，气血调畅，从而达到补中寓治，治中寓补的目的。有滋补强身、延年益寿、益气补血、滋阴温阳??的作用。且膏方有一定的适宜人群，一般用于慢性疾病、虚弱型疾病的治疗，病后、术后、产后的调理，亚健康人群和需要保健养颜、延缓衰老人群及平素身体虚弱人群的调理进补。
膏方药味多、剂量大、服用时间久，药效和缓而持久，口感良好，携带及服用方便，在调理失眠等慢性疾病中具有特殊优势，施用得当，能够有效防病治病。
《素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”
四季的阴阳变化，是天地万物生发、生长、收敛、闭藏的根本。民间谚语有“冬令进补，春天打虎”一说。在秋冬阳气收藏之际，服用膏方防治疾病、固本清源。起源于明清时期江浙、上海一带的民间，现在每到秋冬季节，很多市民会服用膏方调养身体，这是顺应冬气、养护人体闭藏机能的方法，是顺应四时养生学术理论思想、遵循养生根本规律的体现。
人的一生应有将近1/3的时间花在睡眠上，但由于生活习惯的改变和工作压力的增大，很多人的睡眠时间和睡眠质量得不到保证，严重威胁身心健康，失眠作为最常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难，日间困倦，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等。很多患者会过度
