根据世界卫生组织的数据显示：至少有90%的女性患有不同程度的妇科疾病。阴道炎和外阴炎发病率则占据首位，有75%的女性一生当中至少会感染一次阴道炎。
然而，为了预防各种妇科病，很多女性会选择各种各样具有消毒杀菌的护理洗液，以为每天坚持使用即可杀菌。
但到头来却发现，就算自己很注意个人卫生还是经常会和妇科炎症“纠缠不清”。因此私密处在清洗方面上需要注意一些原则和方法。
适当清洗外阴如果不是很有必要的话，就不要经常冲洗阴道，更不要经常使用杀菌的清洗液。避免破坏阴道的生态平衡，否则，会让外界的病菌容易入侵阴道。
专用清洗用具清洗用具在使用之前要清洗干净，毛巾使用后放在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒，如果放在卫生间容易滋生细菌。
擦拭方式要注意注意便后的擦拭方向，要用手纸由前向后擦拭净，如果条件允许的话，最好用温水清洗或冲洗肛门。
如果擦拭不干净，肛门容易留有粪渍，会污染了内裤，而粪渍含有的肠道细菌会趁机入侵阴道，引起炎症。
勤换卫生巾在月经期间，要勤换卫生巾，最好两到三小时更换一次。卫生巾在闷热和潮湿的环境下最容易滋生细菌。
不使用化学产品不要使用碱性大的香皂或化学物质来清洗阴道，以免改变阴道正常的酸性环境，易导致阴道患上炎症。
如有必要使用清洗液的话，最好咨询医生后再根据医嘱清洗。以免使用错误或者错误清洗，造成不必要的麻烦。
其实，在正常情况下尽量少用阴道清洗液，否则会带来麻烦。清洗外阴的最好方法就是直接用清水冲洗，但注意不要直接冲洗阴道内。
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