随着气温不断升高
各地“烧烤”模式逐渐开启
不少人在家里、办公室
打开了空调来降温
但在享受空调带来的凉爽之时
您也要当心了
若有不慎
很可能患上一种病——
「面瘫」
荧幕上
霸道总裁搭配“面瘫脸”杀伤力无数
可真到了生活中
面瘫就是一种让人哭笑不得的疾病
想笑的时候面部肌肉不听使唤
想安静的时候
面部肌肉又毫无预兆地抽动
本期专家
万文俊
什么是面瘫？
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面瘫属于神经科的疾病，主要分为周围性面瘫和中枢性面瘫。
日常常说的面瘫一般指周围性面瘫，也叫周围性面神经麻痹、面神经炎，俗称“歪嘴巴”、“吊线风”，是一种常见病、多发病，不受年龄限制。
面瘫VS中风
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中枢性面瘫即是中风的表现形式。
区分面瘫和中风要看额纹是否消失，如果额纹消失就是周围性面瘫，如果闭眼、抬眉、皱额都正常就是中风引起的面瘫。
有极少数人两种面瘫都会出现，医院就诊。
症状表现
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1漱口时口角歪斜、漏水
2
瘫痪侧眼睛不能闭拢
3
鼻唇沟变得平坦
4
不能鼓腮或吹口哨
5
说话漏风
6
抬眉动作无法完成
健康大讲堂
发病因素
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1人体抵抗力差易受寒，尤其在夏天，空调吹出来的冷风持续刺激面神经。
2
病毒感染，包括流感病毒、疱疹病毒。
3
化脓性炎症，如中耳炎、乳突炎、迷路炎，长期喜欢捞耳朵的人，容易将病毒带到耳道里面，损伤面神经，引起面瘫。
4
酒精中毒，由于经常性过量饮酒，酒精进入人体后使面部神经发生紊乱，进而会造成面瘫。
5
过度疲劳。
6
情绪波动太大。
7
其它不常见原因，如：自身免疫反应、腮腺炎、肿瘤、神经源性、创伤性、代谢障碍等。
高发人群
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1免疫力相对低下，如老幼，长期生病、过于疲劳。
2
孕期、哺乳期妇女。
3
情绪波动比较大。
4
受过冷风、冷水等寒冷刺激。
如何治疗？
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非
手
术
治
疗
a.药物治疗：抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素、预防结膜炎等；
b.康复理疗：传统的针灸、推拿等治疗，再配合红外线、超短波、电子生物反馈等物理治疗。
手
术
治
疗
一般在保守治疗3-6个月后面瘫仍未恢复，测定面神经传导速度及面肌肌电图检查均无电位活动，可考虑采用外科手术治疗。
面瘫早治疗
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神经损伤的修复往往非常缓慢，面瘫后一定要尽早进行正规治疗。
一般年轻患者预后好，老年患者合并糖尿病、高血压、动脉硬化等预后较差。
约80％的面瘫患者可在数周或1-2个月内恢复，但还是要根据面神经损伤的程度来判定，损伤程度重的患者一般需要2-8个月甚至1年时间恢复，并且会遗留后遗症。
面瘫后遗症一般指面瘫病程超过3个月仍未痊愈，肌电图检查提示面神经重度损伤的情况。
具体表现为：无抬眉运动或抬眉低，大、小眼或眼上睑松弛，抬眉时嘴角上错、闭眼时牵动嘴角、鼓嘴时眼小，鼻唇沟浅，面部僵硬、滞食、流泪等。
康复治疗
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面瘫的康复治疗尤为重要。
面瘫患者在家可自己用手按摩瘫痪的面肌，由下往上一个方向推动肌肉，每次5-10分钟，每天3--5次。
还可以自己对着镜子皱眉头、蹙额纹、闭眼睛、露牙齿、鼓腮帮、吹口哨，通俗说就是挤眉弄眼做怪相，每次5-10分钟，每天3--5次。
“脸保健操”学起来！
健康大讲堂
夏天如何吹空调？
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1控制空调温度
成年人的空调房最佳温度是26-27℃，体质差的人群应适当调高1-2℃，与室外温差不宜超过5-8℃。
2
控制空调时间
不宜长时间待在空调房间内，建议隔1-2小时到空调房外调整一下，晚上睡觉没有太热的情况下不要整晚使用空调。
3
控制叶片方向
不能长时间对着一边面部吹空调冷风，可以适当将空调的叶片向上对着天花板送风。
当心美容不当致面瘫
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很医院注射肉毒素，起到除皱的效果，导致面部表情僵硬不适。
到正规医疗机构注射肉毒素可以保持6个月左右，6个月后它的神经分发功能可以自行修复，如果注射不当，可能导致神经永久性的损伤。
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周一到周日12:00—12:20
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本文主编
林慧祺
文本编辑
汪逸辉
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