带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，一年四季均可发病，尤以冬春季常见。虽然症状在皮肤上，但它实际上是神经系统疾病。
带状疱疹由一种叫“水痘-带状疱疹”的病毒感染引起，是一种累及神经和皮肤的常见疱疹性皮肤病。
初次感染在幼儿表现为水痘，在成人可为隐性感染，病毒沿感觉神经侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏，当机体免疫功能低下时，潜伏的病毒就会跑出来，从而发生带状疱疹。
带状疱疹可发生于任何感觉神经分布区，主要表现为沿神经节段分布的红斑、水泡，并伴有疼痛，临床上以胸背段最常见，可高达55%，其次还有腰段、颈段，以及三叉神经分布区域。
带状疱疹喜欢“趁虚而入”
当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。
出疹前偶有低热、全身不适、食欲缺乏等全身症状，局部出现瘙痒、灼热、神经痛等；少数患者发疹后才出现痛痒感。
危害不容小觑，别掉以轻心
带状疱疹本身，大多数都是不可怕的，大部分带状疱疹是自限性的，两三周左右，水疱就会结痂脱落，但是一些特殊部位的带状疱疹，其并发症和后遗症却“火力十足”！
1伤害眼膜，导致失明带状疱疹可发生在面部三叉神经节段，而三叉神经中有一条眼神经纤维，其部分分布在人体眼球的角膜、结膜以至于整个眼球。
该部位的神经纤维如果受到疱疹病毒感染，可发生角膜炎、角膜溃疡、结膜炎，患者可发生怕光、流泪、眼睛疼痛，以致视力减退，严重者会导致失明。
2导致面瘫疱疹病毒若感染到面部神经中的运动神经纤维，则可能出现面瘫，患侧眼睛无法闭合，面部表情呆滞，口角向完好侧歪斜，不能做吹气动作。
3引发病毒性脑炎和脑膜炎当疱疹病毒由脊髓处的神经根向上侵犯中枢神经系统，即人体的大脑实质和脑膜时，就会发生病毒性脑炎和脑膜炎。
患者会出现严重的头痛、喷射样呕吐、惊厥、四肢抽搐，有时还会出现意识模糊、昏迷而有生命危险。
4带状疱疹后遗神经痛带状疱疹皮肤损害愈合后，疼痛仍可持续一段时间，一般来说，若三个月后仍有神经痛，就认为转成“带状疱疹后遗神经痛”了。
部分老年患者神经痛可持续数月或年余，严重影响睡眠和情绪；疼痛程度较重，持续时间较长者可导致精神焦虑、抑郁等。
5警惕癌症信号带状疱疹若多次复发或身体双侧都分布带状疱疹，这就提示我们，其性状可能发生了特殊转变，这大多发生在身体免疫力极度低下的情况下，如严重感染、肿瘤等。
据统计，带状疱疹患者中约12.1%合并内脏癌肿，包括胃癌、肠癌、肺癌、食道癌等。
因此，如果出现这两种情况，建议给身体放个假，也可以做个全面体检。
还有许多人担心，身边人得了带状疱疹，会不会传染给自己。
其实，带状疱疹传染性不强，只要不是患者的疱液直接接触健康人的皮损部位，是不会传染的，带状疱疹病毒也不会通过空气和胃肠道传播。
简单4招预防带状疱疹
专家提醒，预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。
保持良好睡眠
增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。
注重饮食常运动
常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。
尽量躲开“水痘”
以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。
超过50岁需特别注意
年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。
此外，如果你处在以下这些阶段：年龄逐渐增大时；感冒、压力大、工作太累时；受伤、手术、罹患癌症时，更要做好身体的“日常维护”。
调整自身免疫力提高营养补充
病毒的侵袭，主要是由于人体自身的免疫系统失衡，因此，提高免疫力很重要。
除了养成良好的生活习惯，保持适当合理的锻炼，我们还可以借助食物的营养力量。
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