“疼痛”是我们在生活中经常遇见的问题，每个人一生中都或多或少地感受到它的存在。
但有一种剧痛，叫做“带状疱疹”，它的症状虽在皮肤上，但实际上是神经系统疾病。带状疱疹带来的疼痛会贯穿整个病程，疼痛时间长短不一，痛点也不固定，呈针扎样、撕裂样、烧灼样、放电样疼痛，有时还会有发热感，而且年龄越大疼痛越剧烈。
民间流传这么一句话：“腰间长了条带状的“火龙”水疱，如果围成一圈就离死不远了……”听起来让人寒毛直竖，但事实真的如此吗？今天，让我们一起来了解下这种令人闻风丧胆的疾病。
01
什么是带状疱疹？
带状疱疹，顾名思义是一种多位于身体单侧、沿神经节段呈条带状分布的红斑和水疱，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，多发于胸背、腰颈，民间俗称“缠腰龙”、“蛇盘疮”、“蜘蛛疮”、“蛇丹”等。
初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节，免疫功能减弱可诱发水痘带状疱疹病毒再度活动，生长繁殖，沿周围神经波及皮肤，发生带状疱疹。
带状疱疹最骇人听闻的地方并非病情进展，而是深入骨髓的神经痛！其疼痛指数之高，令人彻夜难眠，叫苦不迭，而且年龄越大、病情越重、后遗症越突出……
02
带状疱疹有多痛？
得了带状疱疹，是种什么样的体验？
有患者表示：一旦得了带状疱疹，这种「钻心的疼」是死都不想再经历了！
白天痛、晚上痛，就像溃烂的伤口，被一刀一刀的割开，再一针针的刺进去，让人又痒又疼。
当衣服不小心蹭到一下，就像被钢针猛地一杵进去，那种钻心的疼；
睡不了觉，盖不成被子，更别说翻个身，瞬间感受到那火山喷发、电闪雷鸣的刺痛；
即使什么也不干，它也是一种“会呼吸的痛”，抓也不能抓，挠也不敢挠，饭也吃不下，觉也睡不好。
心里真是焦虑、沮丧又烦躁，甚至影响到了正常的生活。
你敢相信吗？这比生娃还疼！
生孩子那种硬生生的撕裂般的疼痛，想到就背后一凉。但是，带状疱疹能达到疼痛最高的等级——10级，比生娃时的疼痛还高出2个段位。
此外，它还有折磨人的并发症。得过带疱的人，可能发生带状疱疹后神经痛（PHN）。≥60岁的老年人，发生概率约为65%，≥70岁的可达75%。并且疼痛时间可长达10年甚至更久！
剧烈且漫长的疼痛，成为了患者最大的梦魇，严重影响生活质量，因此被称为“不死的癌症”！
到目前为止，还没有针对神经痛的特效药，一旦神经被损伤基本不能修复，治疗难度极大。
带状疱疹的治疗手段非常有限，主要以“抗病毒药治疗带状疱疹+止疼药镇痛”为主。然而，止痛药服用时间越长、效果越差。
长期以往，这种剧烈的痛感会严重影响心情和正常生活。＞40%的患者，伴有中重度睡眠障碍及生活中重度干扰。45%的患者，情感受到中重度干扰，表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等。高达60%的患者，曾经或经常有自杀的想法。
可以说，带状疱疹不仅是医学界的疼痛难题，更是中老年人健康的潜在杀手。
03
什么人更容易得带状疱疹？
带状疱疹的发病率并不低，一般来说，所有人群都可能得带状疱疹。但以下七类人群会更容易中招：
1、40岁以上中老年人；
2、工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人；
3、肿瘤患者、患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人；
4、长期大量使用激素等免疫制剂药物的人；
5、肿瘤、艾滋病患者；
6、患有慢性传染病、感冒或感染性疾病的人；
7、亚健康人群。
据统计，65岁以上老人，每年大约个人里就有1人会遭受这种痛苦。
通常来说，带状疱疹容易在中老年人、免疫力低下或缺陷、经常熬夜的年轻人、过度疲劳的人身上“作威作福”。引发带状疱疹再次作祟的一个重要因素，就是免疫力低下。
当人体的免疫力较强时，水痘-疱疹病毒会被压制为休眠状态。一旦免疫力下降，水痘-疱疹病毒就容易被激活、生长，引发带状疱疹。
因此随着年龄增长，老人的抵抗力和免疫力必然会逐渐下降。这也就导致了带状疱疹及其神经痛后遗症在中老年群体中非常高发，50岁以上的老年人占了3/4。
04
四招预防带状疱疹
是否出现带状疱疹与我们自身的免疫情况有很大关系，因此，一定要改变不良的生活习惯。
1、接种水痘-疱疹病毒疫苗
50岁以上的中老年人可以通过接种水痘-疱疹病毒疫苗。因为这是预防带状疱疹最有效的方法，预防效果接近97%，接种后四年保护率可达到85%以上。
水痘-疱疹病毒医院或者疾控中心都可以进行接种，通常需要接种2针，两针之间间隔2-6个月。
但要注意的是疫苗的接种有效率会随着年龄的增长而下降，而且孕妇和严重免疫抑制患者是禁忌接种。
2、提高身体免疫力
疱疹病毒也如其他病毒一样，喜欢盯上免疫力低下的人群，特别是50岁以上的中老年人是易感人群。
不建议大家服用一些所谓的增强免疫力的药物，最好的提高免疫力的方法依然是均衡饮食、适度运动、调整心情、充足睡眠。
3、积极治疗原发疾病
某些疾病也会使身体的免疫力下降，例如糖尿病、恶性肿瘤或者系统性免疫性疾病，所以应该积极治疗这些疾病，使身体的免疫功能恢复正常。
4、冬天注意保暖
目前全国大部分地区已经入冬，气温较低，许多病毒也在这个时候活跃起来，所以中老年人要注意在这个时候添衣保暖，防止病毒感染，同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜，多补充维生素，也能起到增强免疫力的作用。
总之，带状疱疹是中老年人常见的皮肤病之一，会给中老年人的生活带来极大的影响，所以对于没有接种禁忌症的中老年人，如果有慢性基础性疾病，属于带状疱疹高发人群，最好听从建议，接种疫苗才是最有效的预防方法，同时也要记住提高免疫力，积极锻炼，注意保暖。
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