认知带状疱疹
水利部离退休干部局医疗保健处孙伟
明明皮肤上只是冒出了几个小水泡，怎么会那么痛，使人坐立不安，难以忍受。可不要小看这几个水泡，当心带状疱疹“找”上了您。带状疱疹在民间的称呼非常多，如蛇盘疮、缠腰龙、蜘蛛疮、火带疮等等。
带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。人是水痘—带状疱疹病毒的唯一宿主，病毒经呼吸道黏膜进入血液，会引发机体发生水痘或呈隐性感染。这种病毒很狡猾，它会潜伏在脊髓后根神经节或者脑神经感觉神经节内，很长时间不活动。等到人体的抵抗力下降时，病毒才再度被激活，沿着神经感染，发展为带状疱疹。
带状疱疹易发生在50岁以上的人群，人体任何部位都可能出现，以躯干及面部常见。发病时常伴随强烈的神经疼痛，可能是钝痛、抽搐痛或跳痛，还可能如灼烧、电击、针刺一般。
发疹前可有乏力、低烧、头痛等全身症状，受影响的皮肤可能提前出现烧灼感或疼痛等异常感觉。之后皮肤出现成簇的丘疱疹和水疱，大小不定，水疱多沿某一周围神经分布，排列成带状发生于身体一侧，一般不超过躯体中线。水疱疱壁紧张发亮，外周有红晕，水泡内液体澄清，含有大量的病毒颗粒。
带状疱疹发病期间，尽可能保持皮疹部位清洁、干燥，有助于降低皮疹感染细菌的风险。穿着宽松的衣服，减少摩擦和水疱破裂的风险。饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激食物，如牛肉、羊肉、辣椒、海鲜等。
如果身体出现类似带状疱疹的症状，应及时就医治疗，可以很好的控制病情，缓解疼痛等症状，还能减少并发症的发生。带状疱疹如果处理不当，有可能并发细菌感染。眼部带状疱疹可累及角膜形成溃疡性角膜炎等。有的患者在带状疱疹皮损痊愈后神经痛可持续存在，称带状疱疹后神经痛。
老年人是带状疱疹的多发人群，因此老年人在生活中要注意提高自身的抵抗力。养成良好的作息规律，注意劳逸结合，劳累过度可导致抵抗力下降；保持乐观情绪，及时疏解不良情绪；根据天气增减衣服，注意保暖，避免感冒；均衡饮食，保证蛋白质、碳水化合物、微量元素及多种维生素的合理摄入；合理安排适量的运动，避免久坐久站。
（图片源于网络）
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