咬肌是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌、口轮匝肌等一起协同作用，完成咀嚼动作。
其表现为：浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。
通俗地说，当你用力咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素哦。
二、咬肌的形成咬肌肥大与遗传因素有关，临床上也的确存在家族性咬肌肥大的现象。
咬肌是人体的嚼肌之一，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，比如经常吃过硬的食物或者零食，吃口香糖习惯有关。
咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，临床又将咬肌肥大称为下颌角肥。
三、祛咬肌的方法要想丢掉肥大的咬肌，目前最为常用的方法有两种，一种是咬肌切除手术，另一种是注射瘦脸针。那么，让我们来看看两者的区别吧。
咬肌切除手术
咬肌切除手术是经口腔内进行，咬肌切除时应切除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支，咬肌切除量根据术前检查的情况而定。
因咬肌切除多数同时需切除下颌角，术后咬肌本身就会有一定的萎缩，所以切除咬肌的量一般不超过咬肌厚度的三分之一。
不太提倡为追求外形单纯咬肌祛除，这种的手术简单，但术后效果往往不太理想。
优点：维持效果较为长久，如果没有并发症等其他症状出现，做一次就能解决咬肌肥大的问题。
缺点：咬肌切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间；把握好切除的量很重要，咬肌肥大切除应该相对保守一些，由于下颌角整形切除肥大下颌角后咬肌会有一定程度的萎缩；
所以对于一般咬肌没有明显肥大者最好不要切除;虽然去咬肌可以瘦脸，但是并不是每一个人都可以做手术的。
注射瘦脸针
瘦脸针，一种倍受欢迎的咬肌注射术，能够有效治疗双侧咬肌发达的症状，究其本质，是经过其特有的神经营养作用使咬肌萎缩、变小，一般在每侧部位选择1～2个注射点进行注射，该方法简单轻易操纵。
优点：效果好，无创伤，更安全，比起摘除咬肌的手术来说，风险小很多；
和手术切除咬肌相比，注射方式更加让人放心，除了收缩咬肌之外还可以用来平抚表情纹；
瘦脸针一般每侧选择1～2个注射点注射，仅需5～10分钟，不必麻醉，注射创伤小，恢复快，注射后2～3周后咬肌开始缩小，瘦脸效果明显。
缺点：效果大约可以持续6～8个月，但经过数次注射后，效果会比较好，也比较稳定。
四、怎么快速瘦咬肌减少咀嚼频率
不少MM有喜爱吃硬物的习惯，长期用力咀嚼当然会让咬肌越来越肥大。
尤其是爱吃口香糖和嚼槟榔的MM们，赶紧改掉这些习惯，不然脸真的会越来越宽，越来越肥大。
平时饮食最好是以流食或者是半流食为主，减少咀嚼频率。
拍打咬肌
清洁完皮肤，进行完日常保养之后，双手搓热，然后顺着脸颊开始轻轻拍打位于两侧的咬肌，帮助放松咬肌，直至皮肤微微发红，注意力度适中。
按摩咬肌
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜(瘦脸精油也可以)，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
温馨提示
1.整形不要盲目跟风，适合自己的方式才是最好的；
2.医院和医生，确保手术效果；
如有其它疑问，私信详询
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