皮肤脱屑、皮肤发痒、
发红发热、手足皲裂.......
很多人为了解决问题
会买很贵的药膏和护肤品！
其实根本不用花那么多钱！
年3月11日19:00
《我养你》第期
皮肤科泰斗、原中国中医研究院、
医院皮肤性病科主任
许铣做客《我养你》
聊一聊花小钱即可解决皮肤大问题！
今日课程重点提炼
天气干燥容易引发湿疹，皮炎，银屑病等皮肤病，尤其上班族更容易面部掉皮，脱屑，发痒，发红，严重者可发展为带状疱疹，脂溢性皮炎等；以上现象均与季节、新陈代谢有关，在冬季尤为常见。
基本原因是体内维生素吸收代谢不好，如维生素B6，体内缺乏的话皮肤就会干燥脱屑瘙痒。所以到了秋冬季节应该多补充维生素，多食用富含丰富维生素的蔬菜，并口服维生素B6及复合维生素E。
护肤品方面，可以用普通的婴幼儿面霜即可，不一定要用很贵的护肤品。如果皮肤很干的话，用一些含油量多的，不干燥的就用普通的护肤品即可。
在生活方面，保持轻松地心态，不要过于紧张，保持大便通畅，饮食多样化，平时在刮风的日子或太阳毒辣的时候注意防风防晒，对脂溢性皮炎或单纯糠疹很有用。
如何预防手足皲裂呢？
1.冬天的时候尽量用热水洗手洗脚，少用寒凉水
2.洗手后戴手套保护皮肤
手足皲裂症方：
猪油（猪脂）适量蜂蜜适量。
制作方法：猪油和蜂蜜放在碗里上锅蒸一下，趁热调匀，调成膏状，用温水清洗患处，再用制作好的膏擦到患处，揉搓直至吸收。
三分钟让你了解，排毒有多重要！春季养生：身体发出这3个求救信号，肝胆排毒迫在眉睫！毒素是如何毁掉我们的健康的？《我养你》第期：养生也有黄金期！下期预报：
年3月14日19：00
张云虎谈养生：
为什么医生总建议联合降三高？
我养你，您身边的养生专家！
与您不见不散
