管收缩，导致血压升高，脑部的压力过大，从而导致脑血栓或脑出血的现象产生。怎么来预防脑血栓呢?只要捏一捏手上的一条青筋就可以，这条青筋也被民间喻为“保命筋”，然而手上青筋很多，到底要捏哪条?
首先，伸出你的双手，找到自己手的中指，找到中指根部的青筋，就是捏这条青筋啦!（见上图)。方法很简单:用手指捏一捏中指根部的青筋即可，要产生酸痛感才有效果，捏的方向从手指往手指根部，最好用刮痧板去刮，效果更好，没有刮痧板的网友，可以用家庭用的小勺子代替刮痧板，刮的方向从手指往手指根部。
(刮的时候,最好先抹一点食用油在手指上，以防伤到皮肤
为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?
这是因为中指根部的这根青筋代表脑部动脉硬化程度。以左手为例，如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧)，表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时，头部左侧容易出现不适;如果青筋出现在右侧，则说明为右侧的动脉硬化，而且头部的右侧容易出现不适。如果两边都出现了颜色比较深的青筋，则说明脑部的动脉硬化已经很明显了。
脑血栓发病前的10个重要暗号，为自己和家人，请多看一眼！1、流口水：突然说话不利索或流口水。专家说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”.、突发性眩晕：眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1天至天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗*的危险性将增加。
3.、突发性剧烈头痛：突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4、哈欠连连：80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5、视物模糊：表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
6、步态异常：步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
7、剃刀落地：指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8、血压异常：血压突然升高到00/10mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
9、偏侧麻瘫：偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。
10、高血压病人鼻出血：这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。
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