长期戴口罩,脸上红肿过敏,怎么办

自武汉疫情发生以来，大家就过上了口罩不离身、消毒酒精当护手霜的日子，虽然给生活增加了诸多不方便，不过为了更好地保护自己和他人，大家都愿意积极做好防护措施。

但是，最近我们也看到这样的报道：医护人员因为长时间佩戴口罩和护目镜，引发脸部皮肤红肿过敏。作为普通人，我们除了心疼和敬佩医护工作者，也应该重视自己的面部问题，警惕红肿过敏的发生。

图片来源：中新网

为什么戴口罩会过敏？

■闷热不透气引发皮肤细菌感染是主要原因

长期佩戴不透气的口罩，鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫，会在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境。

当你吸气的时候，一些细菌、微尘颗粒物就很容易附着在口罩外表面，而这些细菌刚好喜欢这种湿热的环境，所以疯狂生长，其中就有痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等。口罩长期与面部接触的话，就会造成脸部被这些细菌感染发炎，引起过敏，或者是诱发黑头、闭口粉刺、痘痘、玫瑰痤疮等皮肤问题。

■劣质、假冒的口罩也会引起皮肤过敏

正规医用外科口罩的材质是无纺布材质，N95口罩的材质有无纺布、滤棉等，这两种口罩在亲肤度上有要求，一般不会引起过敏。

现在市面上很多不法商家卖假口罩、劣质口罩，不光不能起到相应的防护效果，还有可能造成皮肤过敏，建议大家买的时候要选择正规的渠道，擦亮双眼，理智谨慎购买。

怎样预防戴口罩引起的红肿、过敏？01佩戴松紧合适的口罩

对大多数人来说，一般低风险暴露时佩带一次性医用口罩即可。非耳挂式口罩如绑带式，也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。佩戴时间不宜过长，如卫生条件允许，2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。

02注意面部清洁，减轻皮肤负担

戴口罩时间长了必定会增加皮肤的负担，这个时候，应该避免过度使用滋润的护肤品和厚重的粉底，让肌肤自由呼吸，尽量使用轻薄的护肤品，水、乳、防晒就可以了，不要给皮肤增加额外的负担。

03过敏体质慎重选择口罩

过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。口罩潮湿时，及时更换口罩。

如对材料过敏，停止使用该类口罩，如症状较轻，可无需处理，自行缓解。如果症状较为严重，有红斑、丘疹，瘙痒明显，可在皮肤科医生的指导下口服第二代抗组胺药，如氯雷他定、咪唑斯汀等，外用中强效激素如糠酸莫米松软膏等，还可以用清热解毒的中药用纱布冷湿敷。