何为中风？
中风，即急性脑血管疾病，又称“脑卒中”，因大多数患者发病急骤，因此又称为“脑血管意外”。任何原因所致脑血管堵塞或破裂而导致的脑血液循环障碍或脑组织结构、功能损害的疾病均可称为中风。主要表现为突然昏扑，不省人事，半身不遂，口舌歪斜；或不经昏扑，仅以半身不遂，口眼歪斜，言语不清，偏身麻木。
中风是中老年人的常见病、多发病，是现今人类死亡率最高的三大疾病之一，中风具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点，给人类造成极大痛苦，给家庭与社会带来严重危害，因此预防中风迫在眉睫。
为何中风？
中风是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病，其危险因素主要有：
(1)高血压病、动脉粥样硬化，是中风的原因中最主要和最常见的。(2)心脏病，是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、冠状动脉硬化性心脏病及亚急性细菌性心内膜炎等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭或房颤时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生栓塞。(3)糖尿病、高脂血症等代谢性疾病。(4)颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见病因，且常多次破裂出血。(5)各种外伤、中毒、脑瘤、脑肿瘤放射治疗以后等，均可造成缺血性或出血性脑血管病。另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也是脑中风的原因。吸烟、过度饮酒者中风发病率也会大大增加。如何预防？
中风虽然是意外，但也是可以预防的，只要我们了解中风的危险因素，对此积极进行相应干预，就能防范中风。危险因素分两类，一类是年龄、性别、种族、地理位置等不能控制的危险因素，另一类是高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、肥胖等可以控制的危险因素。要预防中风，需做到以下几点。
定期健康体检年龄40岁以上者至少每三年需要做一次健康检查，而65岁以上者，则需每年一次定期接受健康检查；定期测量血压、血糖及血脂水平，减少发生脑中风的机会。坚持正规、有效治疗慢性疾病高血压、糖尿病、心脏疾病（冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心房颤动及卵圆孔未闭等先天性心脏病）等慢性疾病患者必须遵照医嘱指示，坚持长期正规诊治，按时服药、复诊，绝对不可任意停药或减少用药量。定期输液预防中风是没有证据可循的；保健品不可代替药品！饮食控制推荐以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。1、以种类丰富的植物食品为基础，包括大量水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类、坚果、种子等。2、对食物的加工尽量简单，并选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材，避免微量元素和抗氧化成分的损失。3、烹饪时用植物油（含不饱和脂肪酸）代替动物油（含饱和脂肪酸）以及各种人造黄油，尤其提倡用橄榄油。4、用新鲜水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕点类食品。规律运动1、适度运动可以降低血压、血糖、体重及血脂肪，改善身体新陈代谢。2、中老年人适合进行轻松、缓和的运动，如步行、体操、游泳等。3、原则上每周至少要有3次以上的运动，每次运动时间20～30分钟，运动强度应在体能忍受范围内，推荐中老年人运动后的最大心跳次数为（-年龄）×70%。戒烟香烟中含有尼古丁，会加速动脉硬化，造成脑中风及冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因此，最好能戒烟，包括戒除主动抽烟和远离被动抽烟环境。控制饮酒酗酒会使心跳加快，血压上升，血流对血管的冲击力增加而容易发生脑血管破裂、出血，增加脑中风的风险。保持情绪稳定情绪不稳、紧张会导致血压升高，从而增加发生脑中风的风险。其他日常生活保健1、注意保暖，低温会使血管收缩、血压上升，尤其是老年人，应减少大冷天一大早出门。2、保持大便通畅，多喝水、多摄取膳食纤维，适度运动。3、避免熬夜等不良生活习惯。4、定期测量血压，避免血压过低或过高。5、注意水分的摄取，尤其是夏季或腹泻时应避免脱水，以免造成血液浓缩或血压偏低。6、避免泡热水浴太久，最好淋浴，水温不超过40℃。以上内容主要是针对尚未发生脑中风的人群，即脑中风的一级预防；对于已经发生中风的人群，则需进入二级预防，即在专科医师指导下坚持正规服用相关药物，如抗血小板聚集药物、降脂药、降压药等，医院神经内科等相应专科进行检查。快速识别
如果出现一过性的肢体麻木、乏力或说话不清楚、口角歪斜，则提示有严重的脑中风倾向，医院就诊。中风高危人群应掌握好“FAST”原则（F—一侧面部的麻木或口角歪斜，A—一侧肢体的麻木和无力，S—说话不清楚或讲话困难，T—出现医院就诊）。
医院针灸科简介
医院针灸科创建于上世纪五十年代，是重庆市最早成立的针灸科室，经几代针灸人的传承和发展，目前已建设成为国家中医药管理局区域中医（专科）诊疗中心培育单位、国家临床重点专科（中医专业）、国家中医药管理局“十五”、“十一五”、“十二五”重点专科、全国针灸临床研究中心重庆分中心、重庆市中医研究院针灸研究所、重庆市卫生健康委员会中医药“十二五”、“十三五”重点学科。承担国家中医药管理局王毅刚名老中医药专家传承工作室（含全国中医药传承博士后工作）、重庆市卫生健康委市级王竹行名老中医药专家传承工作室、重庆市和全国博士后科研工作站（针灸专业）、重庆市中医（痹病）特色诊疗技术工程中心等学术技术平台的建设。针灸科团队现有医生、护士、康复治疗师70名，其中医师27名。团队中有全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师2名，重庆市名中医3名，重庆市针灸推拿学学术技术带头人2名，重庆市针灸推拿学带头人后备人选1名，中组部“西部之光”访问学者1名，“江北英才”2名，硕士生导师3名；有高级职称14名，占比51.85%，博士5名，含博士后2名，硕士以上学历占比51.85%，中医执业医师比例%，是一支中医力量雄厚、梯队合理的针灸临床、科研、教学队伍，在西南地区及全国均享有声誉，年、年连续获医院“最佳临床专科”殊荣。科室设有9个专科门诊、2个病区、开放床位张、以及灸疗中心和康复中心，以针灸中药结合诊治中风偏瘫（脑梗死、脑出血、脑栓塞等）、面瘫（周围性面神经炎、亨特综合征等）、痹病（各类疼痛包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、软组织损伤、骨性关节炎等）、不寐（各种病因导致的失眠症）为优势病种，诊治常见病如面瘫、血管性头痛、眩晕、肥胖、痤疮、周围神经病变等和疑难、罕见病如小儿脑瘫、帕金森病和帕金森氏综合症、带状疱疹神经痛、三叉神经痛、抽动秽语综合征、多发性硬化、运动神经元病等80余种常见病、多发病及疑难病，疗效显著，处于国内先进水平。门诊
