水痘的预防知识
什么是水痘
水痘(varicella)是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，具有高度的传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95以上。
一、表现症状
病人一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状。1～2天后出现皮疹。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。整个病程短则一周，长则数周。
二、传播途径
水痘传染性强，患者为主要传染源，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因相同。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物被间接传染。
三、防控措施
⒈养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
⒉每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
⒊流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
⒋按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。
⒌充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
四、水痘的护理原则
预防水痘
与你同在
预防水痘
与你同在
五、水痘患儿的饮食原则
1.宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
2.忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及易发食物。
3.宜多饮白开水。
隔离消毒
1.隔离时间：水痘一般隔离期为发病起的2~3周左右。主要是因为水痘是一种带状疱疹病毒感染引起的疾病，这种疾病传染性非常强，一般在患上水痘后，如果患者隔离2周左右，身上的痂皮可以全部脱落，这时即可解除隔离。但如果身上的痂皮还未全部脱落，那么则还需要再隔离三周，或者直至痂皮全部脱落，这时才可解除隔离。所以，一般水痘隔离期为发病起的2~3周左右，达到规定的时间，患者才不再具有传染性。
2.隔离措施：对接触过水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、以及覆盖在身上的敷料，小孩的玩具、餐具等，要根据具体情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒的方式进行消毒，并且患者的用物不和健康人共用。家中餐饮具、衣服等耐高温、高湿的用物，可采取开水煮沸，或者采取蒸煮的办法。对于孩子的玩具，可以使用75%医用酒精擦拭，或喷雾的方法进行消毒。对家中没有用途的废品，可以采取焚烧的办法。家中其他成员最好接种水痘疫苗，来预防此病。
预防方法
编辑/初审张文辉
复审李兴华
终审王利利
图片：来自网络
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