身上莫名爆“痘”
竟然是“缠龙疮”
开始是后背爆了个“痘”，后来慢慢扩大成一团，有痒、痛等不适感。
和很多患者一样，医院皮肤科，林女士并不知道自己得的这种病就是东阳侬口中的“缠龙疮”。
“缠龙疮”又叫圈腰龙、蛇缠疮，也就是带状疱疹。
医院皮肤科副主任周慧介绍，带状疱疹由一种叫“水痘-带状疱疹”的病毒感染引起，是一种累及神经和皮肤的常见疱疹性皮肤病。
周慧
皮肤美容中心副主任
简介：周慧，硕士，浙江省中医药学会皮肤科分会青委会副主委、浙江省医学会美容分会青委会委员。擅长：皮肤色素痣及皮肤肿物治疗；皮肤镜检查；肉毒素注射治疗多汗、面部潮红、除皱、面部提升年轻化；各类皮肤问题的激光治疗；光子嫩肤及常见皮肤病的中西医结合诊治。初次感染在幼儿表现为水痘，在成人可为隐性感染，当机体免疫功能低下时，潜伏的病毒就会跑出来，从而发生带状疱疹。
带状疱疹可发生于任何感觉神经分布区，主要表现为红斑、水泡，并伴有疼痛，临床上以胸背段最常见，可高达55%，其次还有腰段、颈段，以及三叉神经分布区域。
“宅”家不动
警惕带状疱疹“趁虚而入”
当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。
非常时期，不少人“宅”家少动，生活节奏变慢，缺乏适当的身体锻炼，饮食作息不规律，反致身体抵抗力下降。
面对疫情，一些人还存在一定程度的恐慌、紧张等情绪，这些都可能给病毒可乘之机。
当潜伏于人体的病毒被激活后，人们就会出现低热、全身不适、食欲缺乏等全身症状，局部出现瘙痒、灼热、神经痛等；少数患者发疹后才出现痛痒感。
在出现症状1~4天后，发病部位出现红斑，继而长出集簇性的粟粒至绿豆大小的丘疹，后变为水泡，在数日内破裂，露出糜烂面，后干燥结痂。
痂皮脱落后可留有暂时性红斑或色素沉着，若无继发感染，预后不留瘢痕。
有时可伴有2~4周的临近淋巴肿大及阵发性针刺样疼痛。
以下人群要尤其注意提防带状疱疹：
1.全身抵抗力下降的人，如老年人、久病体虚者及过度劳累者。
2.患有慢性传染病、感冒或感染性疾病的人，如上呼吸道感染患者。
3.免疫力低下的人，如糖尿病、结核病、系统性红斑狼疮等疾病患者及做过器官移植的人。
4.外伤、烧伤、放射治疗、中毒患者及某些受过精神创伤的人。
5.长期服用类固醇皮质激素或使用某些药物的人，如砷剂、锑剂、免疫抑制剂者。
6.恶性肿瘤患者，如白血病、淋巴瘤、癌症患者及艾滋病患者。
后遗症是不可言喻的“痛”
皮损愈合，其实并不代表“好了”。带状疱疹最严重的影响是对神经的破坏，即带状疱疹后神经痛。
这是一类复杂的神经病理性疼痛。
根据临床经验，多种因素与之相关，如高龄、发病部位接近头面部或上肢、有反复带状疱疹病史、疱疹范围较大、疱疹愈合较慢、治疗不及时、疼痛出现时间较早、情绪焦虑抑郁等。
治疗带状疱疹后神经痛的原则是：尽早、足量、足疗程及联合治疗。
规范化治疗后，部分患者可以治愈，但也有部分患者的病程可能较长，短则数周，长则数年。
还有许多人担心，身边人得了带状疱疹，会不会传染给自己。
其实，带状疱疹传染性不强，只要不是患者的疱液直接接触健康人的皮损部位，是不会传染的，带状疱疹病毒也不会通过空气和胃肠道传播。
特殊时期
简单4招预防带状疱疹
专家提醒，预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。
作息规律，保持良好睡眠
增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。宅家期间，需规律作息，不宜熬夜。
合理膳食，居家也需锻炼
特殊时期，可以居家练习八段锦、太极拳等，强身健体。注意饮食，清淡适宜，荤素结合。
尽量躲开“水痘”
以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。
超过50岁需特别注意
年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。
此外，如果你存在以下情况，如感冒、压力大、工作太累；受伤或术后，更要做好身体的“日常维护”。▲
部分资料参考：生命时报
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