接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生炎症性反应。
下面小编来给大家分享下接触性皮炎的预防方法，接着往下看吧~
注意饮食饮食问题是接触性皮炎患者最需要注意的问题，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。
保持精神愉快精神异常是引发面部接触性皮炎的主要病因，接触性皮炎患者平时应该注意保持规律的生活，不要过度劳累。
接触性皮炎患者还应适当锻炼身体，可选择一些适合自己的一些活动，比如爬山，同时可选择适合自己的保健食品服用，提高生活质量。
改善不良生活习惯不良生活习惯是引发面部接触性皮炎的主要病因，因此接触性皮炎患者一定要养成良好的习惯，比如不要用过热的水或者频繁的用香皂洗脸，外出不注意紫外线防护，这些刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。
避免接触过敏原应尽量减少局部刺激，避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。了解发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式等，一旦找到过敏原因，力求避免再次接触。
接触性皮炎的病情轻重不一，这是根据接触过敏原的过敏程度所决定的，说以在治疗接触性皮炎这事上别托。只要找到过敏原、及时正确的治疗，接触性皮炎那都不是事儿！
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