随着寒潮的侵袭，冬春季的疾病也会悄悄伺机潜入身体，引起不适甚至疾病。
对此了解预防和治疗疾病的方法成为不得不知道的事！
那除了勤洗手多，合理饮食等耳熟能详的卫生常识之外，还要知道些什么呢？
当然是对症防治，对症治药啦！~
在此，小编为您介绍两种疾病的的防治小常识。
让我们比疾病先快一步吧！
~先洗完手，再来学习哦~
QA
诺如病毒
诺如病毒是秋冬季引发流行性腹泻病的主要病原体之一，具有传染性。在上海，每年11月至次年2月是诺如病毒感性性腹泻的流行期和高发期。如果家中有人感染了诺如病毒，呕吐或腹泻后，记得按照正确的方法及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒——先洒上比如「84」这样含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟，再行清理。
传 播
以下几种渠道可能感染诺如病毒：
预防
来自中国疾控中心权威建议：个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。
QA水痘——带状疱疹病毒的防治
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见疾病，主要通过空气飞沫传染，也可通过接触水痘病毒污染的衣服、用具等而得病，因此在学校、幼儿园等集体机构中很容易传播。冬春两季多发，多先出现发热、全身酸痛等不适，后皮肤上出现斑疹、丘疹、疱疹等症状。
预防
?养成良好的个人卫生习惯。
勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤干爽清洁。注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒，紫外线能有效杀灭病毒。
?积极参加体育锻炼，增强体质。
注意日常营养的合理搭配，多吃蔬菜水果，还要休息好，保证充足的睡眠。
?要经常居住的房间进行开窗通风换气，保持空气流通
保证每天至少通风2次，每次半个小时以上。
?应避免与已患水痘同学接触
水痘病例出疹前1-2天即有传染性，在学校发生水痘病例后，不探望患病同学；在学校避免与同学嬉闹、密切接触，减少被感染机会。早期开展水痘疫苗应急接种，能有效预防水痘发生。
?身体状况，发现异常及时报告。
每天早晚检查一下是否发热，是否头面部、四肢、胸背部有皮疹（部分症状较轻，并不发烧，只有少数皮疹，但同样有很强的传染性，也需在家隔离）。如果您发现身上有皮疹/疱疹，为了其他同学的健康，请不要隐瞒，及时告诉学校老师或门诊部医生，并听从医生的隔离指导，必要时就诊。
治疗
?严格在家隔离休息。
由于水痘从发病到疱疹结痂、痂皮完全干燥这段时间均有很强的传染性，应严格在家隔离休息。在家隔离期间注意多休息，多喝温开水。在家隔离期间不参加集体活动，不去拥挤的公共场所，不到其他同学处串门、玩耍，以减少其他同学感染水痘机会。
?剪短指甲。
避免用手抓破患处，抓破患处有可能引起感染、留疤。
?患病学生必须隔离到全部疱疹结痂、干燥为止
根据症状轻重，需1-2周左右，先经校医务室医生检查后方可返校上课。
海大通讯社
资料来源
海大后勤（门诊部）
编辑
王琳禹
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