《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题。尤为值得注意的是带状疱疹，其疼痛程度评级占比高达19.6%，位居榜首。
55岁的翁先生自从脑门上得了带状疱疹后，每天疼得死去活来，这份疼痛的恐惧感如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，不知道什么时候就会落下。还有一些无法忍受疼痛的患者用小铁耙子去抓伤口，直至伤口流血，更有甚者用烟头烫伤口，试图用另一份疼痛来掩饰带状疱疹带来的疼痛。
带状疱疹是什么？到底有多痛？带状疱疹，俗称缠腰龙、蛇盘疮，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种影响神经和皮肤的感染性疾病。皮疹呈带状分布，常伴随剧烈疼痛，这种疼痛往往被形容为“拧开的水龙头”，无休无止。50岁以上中老年为带状疱疹易发人群。
根据世界卫生组织（WHO）的疼痛分级标准，带状疱疹的疼痛可划分为5-10级不等，具体取决于神经痛的损伤程度和个体差异。一些患者报告其疼痛如同被火烧、电击或刀割，难以忍受。在某些极端情况下，带状疱疹后遗神经痛甚至可达到10级，与分娩时的剧烈疼痛相媲美。这种疼痛不仅影响患者的日常生活，还可能引发严重的心理问题，如焦虑、抑郁等。
引起带状疱疹的原因有哪些？带状疱疹的成因主要归结于水痘-带状疱疹病毒的再激活。该病毒在初次感染后，会潜伏在人体的神经根内，当人体免疫力下降时，病毒便可能趁机复苏并沿着神经纤维传播至皮肤，引发带状疱疹。
促使病毒再激活的常见因素包括：
1.年龄增长：随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐减弱，对病毒的抵抗力降低。
2.慢性疾病：如糖尿病、艾滋病、肿瘤等慢性疾病会削弱免疫系统，增加带状疱疹的发病风险。
.药物因素：某些免疫抑制剂、化疗药物等可抑制免疫系统功能，使病毒易于复活。
4.应激状态：长期的精神压力、身体疲劳等应激状态可降低免疫力，促使病毒再激活。
5.外伤或手术：局部皮肤的损伤或手术操作可能破坏神经根的完整性，为病毒传播提供通道。
那么，我们该如何预防带状疱疹？1.增强体质：通过适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，提高身体免疫力，是预防带状疱疹的基础。
2.接种疫苗：带状疱疹疫苗分为重组带状疱疹疫苗和带状疱疹减毒活疫苗两类，可有效预防疾病发生。建议50岁及以上人群尽早接种，特别是免疫力较低的人群。
.注意卫生：保持皮肤清洁，避免接触带状疱疹患者的衣物、毛巾等物品，减少感染风险。
带状疱疹的疼痛，不仅仅是皮肤上的灼痛，更是对神经的深层侵袭。中老年群体作为疼痛的高发人群，应当摒弃“能忍则忍”的旧观念，感觉疼痛时及时就医，接受规范治疗。早期就医能显著提高治疗效果，减少疼痛对生活的影响。
