近年来，越来越多的人通过接触自然疗法，如非药而愈、安疗法等，以及健康导向的生活方式，逐渐认识到疾病并非简单的痛苦，而是身体发出的警示信号。这些疗法旨在帮助身体启动自愈本能，通过学习与反思来培养正见、正思维和正行。在太阳的光合作用及宇宙本源的无量光和天垂相的能量场中，我们得以涤除体内的病浊之气、气浊、气结、血结及心结，从而修复身心的不平衡状态。自我完善并非仅为了影响他人，而是当自己步入正轨时，自然而然地成为他人的助缘，共同促进彼此的完善与成长。在温秀枝医师的环保酵素五堂课中，我深入了解了“疾病恐惧症”这一现象，并深感其贴切地反映了当下现实生活中的某种困境。随着我们对科技的过度信任、对医疗和医生的过度依赖，以及对物质的过度追求，我们逐渐陷入了金钱至上的漩涡，面对重大疾病时更是感到束手无策。然而，令人意外的是，某些古老的治疗方法，如用墨汁画圈来治疗带状疱疹，竟然在某些地方仍然有效。这种简单的治疗方法，在医疗资源匮乏的地区，为人们提供了一种新的恢复健康的途径，也让我们学会了放下焦虑和担忧，以更加平和的心态来面对疾病。接下来，就让我们一起探索这份带着祝福而来的礼物吧！
带状疱疹病毒，作为疱疹病毒中的一种，是许多人不明症状的罪魁祸首。这种病毒现已发现3种变体，它们可能导致发烧、头疼、皮疹、关节疼痛、肌肉疼痛等众多症状。同时，它们还可能引发神经疼痛、偏头痛、心悸等令人痛苦不堪的病症。
带状疱疹病毒的传播途径多种多样，包括输血传染、共用水杯传染，以及遗传携带病毒。此外，外出就餐时厨师等人的汗水或切菜时手指流血进入食物，都可能导致病毒传播。然而，带状疱疹病毒在体内的潜伏期可长达几年到几十年，使免疫系统难以察觉。
值得注意的是，这种病毒对压力和情绪反应敏感。在一段时间内持续面临压力、负面情绪主导生活或经历艰难遭遇时，带状疱疹病毒便可能趁机发展并攻击身体。特别是压力和情绪激素——肾上腺素，更是病毒的最爱。因此，保持健康的生活方式和良好的心态对于预防带状疱疹至关重要。
在面对带状疱疹病毒的挑战时，我们提出了以下建议。首先，强调自然疗法的重要性，包括使用自然药物、食物、手法和工具。特别地，针对由情绪和压力引发的带状疱疹，我们提出通过调伏心灵、唤醒智慧，实现心智的和谐统一。只有这样，我们才能在复杂多变的世界中保持冷静，以坚定的心态来应对挑战。
感恩法：培养感恩之心，珍视生活中的每一个美好瞬间，以积极的心态面对挑战。创建良好的人际环境：与人为善，建立良好的人际关系，营造和谐的社会氛围。行善法：积极行善，帮助他人，让善意传递，心灵得到净化。勤奋工作：以勤奋的精神投入工作，不断提升自我，实现个人价值。低脂蔬食：去除喂养病毒的食物，如蛋、乳制品、鱼油汞等，通过低脂蔬食来减少体内病毒数量。同时避免高油、动物制品、柑橘类、坚果等食物，以红薯、土豆等替代谷物、玉米。针对霉菌引起的带状疱疹，我们可以采取以下措施：坚持开窗换气，保持室内空气清新，洒扫房间、除垢、整理旧物，以实现梦想的扫除力。利用环保酵素清洁环境、护理伤口，打开对“垃圾”的另一种认识。例如，稀释环保酵素喷洒空气，原液喷于疼痛处并用纱布湿敷，以及酵素泡澡等。驱散阴郁，让心灵重归喜悦与阳光在面临困境或长期慢性疾病的考验时，我们的身体可能会失去VB2的储备。在危机时刻，这些储备会迅速耗尽，进而在数年后引发健康问题。无论是压力、身体受伤、情绪波动、急性抑郁症、强迫症发作，还是神经系统问题、手术后发烧或医疗治疗，都可能消耗大量的VB2。然而，通过补充高品质的微生物发酵补剂，我们可以有效地应对这些挑战。大脑运转所需的三大关键营养成分包括葡萄糖、微量矿物盐和VB2。遗憾的是，现代农耕方式和过度清洁使得我们大多数人难以获取足够的VB2。因此，徐嘉博士推荐每人每日摄入一片含有适量VB2的补剂（全球四大生产商中，有三家位于中国，价格亲民）。
同时，锌这一抗病原体元素在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。长期缺锌会导致免疫系统薄弱，使我们的身体容易受到流感和其他细菌病毒的侵袭。由于农药和杀虫剂导致的土壤酸化以及核辐射的影响，我们每天都在面临着锌流失的挑战。因此，从含锌量高的食物如芽菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜、萝卜、荨麻叶、芹菜和南瓜子中获取足够的锌显得尤为重要。
此外，个人的健康状况也会直接影响身体受伤后的恢复速度。如果体内存在未知或已知的慢性病症，身体将不得不应对由病毒和毒素引发的炎症，这无疑会加剧身体受伤后的恢复难度。因此，保持身体健康、强化免疫系统，对于快速有效地从身体受伤中恢复来说至关重要。当身体受伤后的恢复速度与疗愈时间不成正比，这往往并非单纯由外伤引起，而是体内潜在病毒活动的结果。受伤本身会导致大量肾上腺素的分泌，这种激素对病毒而言如同美食，从而加速其发展。带状疱疹是其中的一个典型例子，它可能导致肩周炎、肩膀和颈部僵硬甚至瘫痪。一个简单的动作，如转动脖子，都可能因体内的活跃带状疱疹而引发疼痛。此外，老年人因物理受伤后恢复缓慢的问题也与潜在病毒有关。随着年龄的增长，许多人体内的潜在病毒症状会变得更加明显，若不了解原因及应对方法，恢复将更为困难。同时，饮食中缺乏抗病毒食物也会加剧受伤问题。例如，蛋、乳制品、菜籽油、鱼油和玉米等都是病毒偏爱的食物，摄入这些食物只会加剧病毒性炎症，延长恢复时间。
然而，大自然也提供了许多对抗疾病的食物。蔬菜和水果是这一时代的救星，它们富含抗氧化物，能有效对抗衰老和死亡。因此，为了加速恢复和对抗疾病，我们应该尽可能多地将这些食物纳入日常饮食中。
最佳的食物选择包括各种绿叶蔬菜如羽衣甘蓝、生菠菜等，以及富含抗氧化物的水果如野生蓝莓、草莓等。此外，海洋蔬菜如红皮藻、海带等也是不错的选择。这些食物能有效帮助我们应对病毒性炎症，加速受伤后的恢复。受伤后的疗愈过程中，保持轻松心情至关重要。沮丧、愤怒等负面情绪往往会加剧肌肉和神经的紧张，不利于身体的恢复。因此，尽量保持平静和放松的心态，将对疗愈产生积极的推动作用。
