“药”究竟是吃好还是不吃好？这是来自德阳参加本次再少年第五十五期进修班的何阿姨在分享练习收获时向同班小伙伴们提出的疑问……
阿姨患有带状疱疹，且病程已有二十多年，是非常严重的那种，阿姨形容是严重到没办法睡觉，半夜三更都要起床，胸部和腰部最为严重。不过，这么严重的症状表现，阿姨却没有选择药物治疗，这是为什么？并且阿姨还要强调自己的妈妈可以做证？
因为阿姨是一位有着20年学龄的高级营养师。阿姨说药物的毒素，如果不通过有效的方法排出体外，可以沉积在我们的体内长达四十年之久，所以患病的20多年间，哪怕是再难受，阿姨也没有为此吃过一颗药，阿姨说这是自己一直秉承的健康理念。
因为看到好友邹姐通过练习再少年运动腿伤恢复得快且好，于是，阿姨通过好友邹阿姨的介绍，也走进了再少年，阿姨说：“看到邹姐姐不用拐杖可以走路了，我就来了。”
由于工作的原因，阿姨只到场馆参加过两次线下一阶集体学习，阿姨说自己是非常坚信再少年运动会为我们的身体带来健康益处，所以每一天在家里练习的非常勤奋。
一阶练习时，阿姨平均保证每天的练习遍数都在六遍以上，包括今年七月份二阶学习完成以后，阿姨也同样保持着相同的练习强度。通过这几个月的坚持练习，阿姨身上的疱疹全部都已恢复，并且一点痛都没有了！阿姨高兴地问小伙伴：“你们觉得好不好！”
同时，因为自己的收获，阿姨把自己的母亲也领进了进修班的课堂。姥姥患有糖尿病，并且糖尿病并发症已经引起了白内障。由于姥姥血糖较高，医院暂时还不能给姥姥做手术，姥姥的眼睛马上就濒临失明的状态。阿姨说把姥姥带进再少年就是因为在少年会给大家带来希望。
那么，姥姥通过这几天的二阶练习，都有哪些健康收获呢？姥姥说是因为看到女儿身上疱疹的恢复，所以自己也抱着试一试的心态走进了再少年。通过这几天的练习，姥姥说看东西要感觉要亮一点，腿也感觉好一些。
阿姨说我们这个年龄的人不容易：工作艰辛，中途也许还要失业，失业后还要重新上岗，退休后还要带孙子，带了一个还要带二个。所以每个人身上或多或少都有一些疾病，现在是该管管自己、是该把自己好好清理一下的时候了。把自己的身体管好、管健康，这才是对家庭、对儿女负责任的表现！
最后，阿姨说不光是自己要来，还要把自己身边爱好健康、爱好自己晚年生活、愿把自己晚年生活过得更美好的朋友们来！
科普资料：带状疱疹是一种影响神经和皮肤的感染性疾病，由水痘-带状疱疹病毒引起，由于皮疹呈带状分布，所以叫做带状疱疹。这类疾病具有一定传染性。
带状疱疹的皮疹通常发生在身体的一侧，表现为疼痛、沿着周围神经走向成群分布的水疱，不跨过身体的中线（从眼睛中间向下到肚脐的一条假想线），可发生于头面部、颈、胸、腹部及四肢。因疱疹多发生在腰部，民间俗称为缠腰火丹、缠腰火龙、缠腰龙等。带状疱疹主要症状是疼痛，随后出现皮疹，主要是丘疱疹和水疱。身体任何部位都可发病，如胸部、腹部及四肢，当累及头、面（特别是眼睛）时症状最重。
