两岁宝宝嘴里长疱疹，可能是饮食不当、病毒感染、口腔溃疡等原因引起的，饮食上可以通过适当吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物等进行调理。
1、富含维生素的食物
如果宝宝出现上述情况，建议平时可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有助于病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
建议平时适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于辅助提高自身的免疫力，从而改善症状。
3、清淡易消化的食物
如果宝宝平时吃的食物比较多，可能会增加胃肠道负担，导致食物不能及时消化和吸收，引起上述症状。建议平时可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道负担，有助于病情恢复。
除此之外，还可以适当吃富含钙元素、铁元素以及氨基酸的水果和蔬菜等食物，也有利于病情恢复。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，医院就诊，以免延误病情。
